Wandeltheo
Aangemaakte reacties
-
AuteurBerichten
-
23 augustus 2009 om 23:01 In reactie op: help ! per ongeluk dubbele dosis betablokker genomen #84058
Wandeltheo
Deelnemerdon’t panic Denise,
een hartslag van 70plus is zeker niet te laag.
Hoe is normaal je hartslag in ruststand?
Ik heb jaren rond gelopen met een hartslag van min-40 en niks aan de hand.Voorkom dat het nogmaals gebeurt, door ‘s-morgens je medicijnen al klaar te leggen, of nog beter: gebruik een medicijndoosje, met onderverdeling naar dagen v/d week.
1x per week je medijndoosje vullen en je ziet aan het eind van elke dag, of je ze wel of niet ingenomen hebt.Op de bijsluiter staat ook meestal wel vermeld, wat te doen, bij teveel of vergeten in te nemen.
groeten,
TheoDeelnemerBeste Maria,
Dat jij naast je drukke bestaan en voortdurende stress om het welzijn van je kids, nog zoiets kunt plannen als Het-Huis-Opknappen-tijdens-je-vakantie, hoe haal je het in je hoofd. Maar anderzijds sta ik er ook niet van te kijken, het valt me telkens weer op, dat mensen die tot over hun oren in het werk of de zorg voor anderen zitten, veel meer werk kunnen verzetten, dan “normale” mensen.”Als je veel werk (of ellende) hebt, schijn je ook steeds meer (werk/ellende) aan te kunnen.
En ik weet als geen ander dat het ook heel bevrijdend kan werken, als je jezelf even lekker kunt uitleven op een heerlijke klus of hobby. Wat een ander heeft met het klussen in huis, heb ik met tuinieren rond eigen huis. En dat gaat nu ook al het hele jaar niet, ik moest alles over laten aan een ander, was net weer begonnen, maar moet me nu weer van alle kanten laten helpen. Heb ik het toch weer over mezelf, en dat was niet de bedoeling.
Ik heb zojuist eens jouw beide hartverhalen helemaal van begin tot eind gelezen (met dank aan mijn slapeloosheid) Stom van me, dat ik dat niet eerder gedaan heb. Ja ik schaam me diep. Maar deze discussie is me helemaal ontgaan. Ik heb volgens mij wel meer dan 1 uur -met open mond- zitten lezen. Wat kan ik hier nog aan toevoegen? Respect is het eerste woord dat in me opkomt. Diep respect hoe jullie als ouders hier mee om moeten gaan. Ja, je moet wel, ook al heb je hier nooit om gevraagd. Vele herinneringen aan de zorg rond onze veel te vroeg geboren dochter staken de kop weer op. Emoties die je dacht niet meer te bezitten, en dan 20 jaar later in je medisch dossier iets te lezen over “overbezorgde ouders” door artsen, die inderdaad meer naar ons, dan naar het kind keken. Als mijn vrouw zich toen ook niet als een leeuwin had opgeworpen voor haar kind, was ze er nu niet meer geweest.
Maar het eind van deze hitte schijnt in zicht. Er is dus nog hoop voor je kluswerk.
Geniet er van, en ……. let ook een beetje op jezelf ! Neem ff de tijd, al is het maar voor een lekker bakkie koffie (met appeltaart en slagroom!)De slagroom op je werk heb je zeker verdiend.
Ik wens je veel plezier – en sterkte – met alles.groeten,
TheoDeelnemerHallo Erik,
Ik vind dat heel vreemd. Lijkt me serieus genoeg om hierover met de icd-technicus te bellen.
Zou het niet eerder van inspanning dan v/d zon komen?Ik heb met mijn eigen pm ook wel eens in de zon gewerkt en gelegen, maar die geeft geen krimp. Zelfs niet na die recente smak op het asfalt en de daarop volgende operatie met verdoving op centimeters afstand. En dit terwijl die van mij meer dan 90% aktief is.
Ik weet wel dat ICD’s en PM’s ongevoelig zijn voor de vrieskou.
Zou dan in feite ook moeten opgaan voor hogere temperaturen.Lijkt me geen prettig gevoel.
groeten,
TheoDeelnemerBeste Geertje,
Ik zat inderdaad aan jou te denken, toen ik het had over dit warme weer.
Goed om te horen, dat je zoveel plezier beleeft aan de airco. Zo zie je maar, je moet van alle hulpmiddelen die beschikbaar zijn om je leven wat dragelijker te maken, gebruik maken. Nou de ramen kunnen nu weer even open,(ramen los zeggen we hierzo)
Heerlijk toch !
Bedankt voor je goede wensen.groeten,
TheoDeelnemerGEFELICITEERD !
Verdere woorden zijn overbodig.
Je hebt weer een perspectief om naar toe te leven.
Nu ziet jullie weekend er ineens heel anders uit, nietwaar?Bedankt voor je terugmelding. Altijd leuk om te horen dat mensen tevreden terugkomen van zoiets spannends. Daar worden wij zelfs nog blij van.
groeten,
TheoDeelnemer“vol verwachting klopt ons hart”
Ik kan me jou pfffff heel goed voorstellen, het overvalt je.
Maar in 2e instantie (als het mijzelf zou betreffen) zou ik hier blij mee zijn, want stel dat de afspraak pas maandag zou zijn, dan zou je je waarschijnlijk het hele weekend lopen op te vreten van de spanning “het niet weten wat”.
Ik begrijp dat er hoe dan ook iets moet gebeuren, dus wees blij dat nu stap 1 gezet wordt, dan kom je heus wel tot stap 2 en verder.
Bedenk dat je morgenavond deze tijd, weer een (heel?) stuk wijzer zult zijn.
Dat moet je toch een prettig gevoel geven.
Bedenk vast wat je allemaal gaat vragen morgen en ik (wij allemaal denk ik) horen graag verder van je.
Succes morgen.
TheoDeelnemerGa naar je mailbox (zie rechts van hier, onder: “mijn menu”
Ga naar nieuw bericht, type “Sanneke” in je verzendadvies
en verder loopt het vanzelf (hoop ik)Even knutselen dus.
Veel SuccesTheo
DeelnemerHet oorzakelijk gevolg morfine en obstipatie, was niet tot mij doorgedrongen, als dit niet een v/d eerste vragen was, die mij gesteld werden door de huisartsenpost.
Hebt u recent bij uw medicijnen morfine gebruikt.Was zijdelings aan me gevraagd of ik last had van moeilijke ontlasting, en bij ontslag recept voor Lactosine meegekregen, ook gebruikt en ik dacht nog: wat attent, maar niet verder besproken. Op de bijsluiter van elke nieuwe medicijn, door mij de afgelopen jaren gebruikt, staat obstipatie wel als mogelijke bijwerking vermeld, dus hier verder geen aandacht aan besteed.
Ik heb al jaren last van moeilijke stoelgang, loop er vaak dagen mee, heb er van alles al voor gebruikt, het effect is meestal slechts tijdelijk. Afgelopen winter nog behandeling gehad bij een fleboloog (diverse keren, zelf betalen) maar dat is ook weer tijdelijk.
Ik heb er nu veel te lang mee doorgemodderd met die kramp (6 uur ) en dacht dat het ook nu wel weer vanzelf zou oplossen, tot de pijn langzaam aan ondragelijk werd en tot een climax kwam. Vreselijk! Ik kon wel over de grond kruipen.
Zelfs de klysma leek aanvankelijk niet te helpen. 1/2 uur, voordat ik deze thuis had, ook zeker zo lang gewacht.Achteraf dus alles goed verklaarbaar, maar ja, dat is achteraf.
Gelukkig werkt de doorstroming nu weer perfect. Tot hoe lang ?
We zijn nu gewaarschuwd!Deelnemergelukkig maar !
ik ben blij voor je.
even op een rustige plek gaan zitten bij te komen, wil ook vaak al helpen.groetjes,
Theo
DeelnemerIk zou het niet doen, Geen eigen dokter spelen.
Maar volgens mij, staat hier iets over vermeld in de bijsluiter,
bij: vergeten in te nemen etc. Kijk maar even, en als je jezelf niet vertrouwt even de huisartsenpost bellen.maar misschien is het al weer over, het kan ook komen door het huidige weertype.
Succes,Theo
DeelnemerHey Rob,
[quote][/quote]Rust lekker uit, voor je het weet, moet je weer.
Nou nee, alleen de gedachte al !
Ik moet er niet aan denken op dit moment, om weer zo’n stuk te sjouwen.
En ik niet alleen denk ik. Ik zag een van die dagen, een 50km-loper die na de finish, zich met zo’n water-taxi naar het station liet fietsen. :laugh:Ja voor mijn vrouw was het ook een geweldige ervaring, de indrukken v/d eerste keer zijn altijd het leukst, en ze wil volgend jaar beslist weer, terwijl ze hiervoor nog zo haar bedenkingen had, bij dat massale gebeuren. Da’s normaal niks voor haar.
Maar dit maak je ook nergens anders zo mee. Heet niet voor niks “The Walk of the World”
Deze unieke sfeer van gezelligheid, saamhorigheid, de drukte van 40.000 wandelaars zonder een spoortje van chagrijnigheid, maar met een glimlach op elke smoel; echt dit is “het Nederland van 50-jaar-geleden” En dan heb ik het nog niet eens over die feesten ‘s-avonds en ‘s-nachts in de stad waar meer dan een miljoen jongelui op af komen.
Dit moet je eerst ervaren hebben.Dit bedacht ik me allemaal, toen ik mij een paar maand geleden realiseerde, dat het nu echt gedaan was met mijn wandelgebeuren (het ging echt niet toen). En des te groter mijn vreugde toen ik voelde dat mijn krachten weer terugkwamen en ik mij voornam om deze uitdaging weer aan te gaan. Wie weet wat er volgend jaar weer op mij afkomt, maar deze voldoening pakken ze me niet meer af. Daar kan ik weer heel lang op teren, dat snap je.
Bedankt voor je felicitaties en het geeft me zeker ook veel voldoening, om mijn vreugde met jullie te delen.
groeten,
TheoDeelnemerhttp://www.youtube.com/watch?v=W9Efy1G5cCY
Beste Rob en andere hartgenoten,
Ja, we hebben het beide gehaald, mijn vrouw en ik.
Geweldig wat een feest was het. Het lopen ging eigenlijk elke dag iets beter, natuurlijk ben je na elke dag kapot en lijkt de finish steeds verder op te schuiven, maar je lichaam herstelt zich heel snel en na een nachtje slapen kun je er weer tegen aan. En wie is er nu niet hondsmoe na 4 dagen lopen? Ik ben in deze 4 dagen meer zweet kwijtgeraakt, dan in de 10 maanden hiervoor bij elkaar.Mijn vrouw liep dit jaar voor het eerst mee in Nijmegen, en zei het zo treffend: “dit gevoel kun je niet uitleggen, dit moet je eerst zèlf ervaren.”
Wàt een week ! Ik ben er nog steeds een beetje beduusd van, dat het me toch weer gelukt is. Dit had ik nooit kunnen doen zonder de hulp van de heren medici van het Medisch Spectrum Twente Enschede, mijn cardioloog en endocrinoloog, die beide fantastisch werk hebben verricht. Zonder hen, had ik zeer zeker hier niet gelopen. Hulde voor hen !!!Je vroeg naar naar het lintje? Dat had ik al, dit jaar kwam daar het cijfertje 9 op. Dat staat voor: 2keer 4x50km, 5keer 4x40km, en 2keer 4x30km (je loopt km. naar je leeftijd.)
Ach ja, je loopt niet voor het kruisje, tenminste ik niet, bovenal overheerst het gevoel van grote dankbaarheid, dat ik dit weer kan, weer mee te kunnen doen, en ik mij hier heel gezond bij voel. Een positieve geest in een gezond lichaam, wat kan een mens nog meer verlangen.
En nu eerst maar eens weer lekker bijkomen van alle emoties.Groeten,
Theovoor sfeer-impressies zie:
http://www.youtube.com/watch?v=BywajRgw_Ug&feature=relatedDeelnemerBeste Rob,
Hey kerel, wat heb je nou weer voor je kiezen gekregen? Ik lees net jouw antwoord aan Geertje over je kleinzoon en dochter. Dat kost wel even tijd om zo’n boodschap te verwerken en op je in te laten werken. Terwijl je nog bezig bent met het plotselinge overlijden van je broer.
En ik maar zingen over “ik ben vandaag zo vrolijk” ik voel me ter plekke een beetje schuldig. Gelukkig ken ik jou ook als zo’n doordouwer, een titel die je mij toedicht.
Ik kan me heel goed voorstellen, dat je het even kalm aan doet en niet op zoek bent naar nog meer ellende-verhalen, maar daarom vind ik het des te knapper, dat je ons allen op deze site vaak weet op te beuren met jouw teksten.Bedankt voor je reakties, ook toen ik zo in de put zat en ik hoop en ik gun je van harte, dat ook voor jou de zon, binnenkort weer snel aan kracht wint. Hij zit in je hart, dat weten we allemaal.
Sterkte, veel groeten en…….tot over een week.
Theo
Deelnemer“Geloof in jezelf”
Ja dat is ook mijn opdracht voor de komende week.
Vanaf morgen ga ik mij weer overgeven aan zoiets wat heet:“Het-Vierdaagse-Gevoel”
en mij onderdompelen in het weldadige feestgedruis van Nijmegen.
Daar was ik ook wel aan toe, na een winter van afzien en achter de geraniums.“willen-is-kunnen” en “90% zit tussen je oren” zijn ook van die leuke uitspraken.
Ja, als we hier van uitgaan, dan heb ik de finish al in mijn zak.
Niet twijfelen, maar ” er voor gaan “.Nou, we zullen ons best doen.
Voor vandaag hou ik het even bij:
Ik wens jullie ook allemaal een heel prettige week !
duim maar voor ons dat we het droog houden,tot ziens,
Theo
volg het maar op de diverse TV-en radio-journaals, of kijk op:
http://4daagse.startpagina.nl/DeelnemerHallo Geertje,
Leuk dat we allemaal even kunnen lezen hoe het met je gaat.
En wederom – recht vanuit je hart gesproken – zoals we dat van Tolletje gewend zijn.
Zuurstoftekort, en dat met dat broeierige weer, zoals we dat onlangs hadden, lijkt mij inderdaad geen prettig gevoel voor jou. Echt vermoeiend om dan bezig te zijn, met alleen maar je zorg voor een juiste ademhaling. Ik kan me daar iets bij voorstellen.Ik hoop dat de natuur-video’s jou nog steeds een heerlijk afleiding bezorgen.
De natuur leeft altijd en is elk moment weer anders.
Blij te horen dat je nog kunt genieten van het moment, en ik kan je alleen maar het allerbeste toewensen.Veel groeten, vanuit m’n hart,
Theo
-
AuteurBerichten