Done schrijft:
[quote] want bouwstoffen echt goed opnemen doen mijn darmen dus niet. Vandaar dat men ook geen ijzertabletten voorschrijft: via mijn spijsverteringssysteem wordt dat ijzer toch niet voldoende opgenomen. Done[/quote]
Hoi Done,
Heb je al eens gedacht aan voedingsstoffen in de vorm van zuigtabletten of sprays?
Dan worden ze door je mondslijmvlies opgenomen ipv via je darmen.
Magnesium (ivm je migraine 🙂 ) zal ook niet goed worden opgenomen bedenk ik nu.
(Dat geldt ook voor mensen die al magnesiumgebrek hebben, die kunnen dan bv beter eerst magnesium via de huid opnemen of via zuigtabletten)
Ik weet dat er zuigtabletten magnesiumchloride bestaan. En ook B12 zuigtabletten.
Of ze er ook zijn met ijzer weet ik niet.
Groetjes,
Lisa
